PAPA NOTES
父さんノート
〜 父さん、ちょっといちびらせてください 〜
保育園看護師やってた代表が、
お父さんに知っといてほしい話を、ぼちぼちと。
父と子の健康全18本
父と子の健康【父さんが教える】子どもが自分で身を守る正しい手洗い|元保育園看護師の代表が解説
毎日何回もする手洗い。でも「正しく洗えてる?」と聞かれると、答えに詰まる父さん、多いはず。 実は私(代表・岡安)も、看護師になるまでは「水で流して服で拭く」レベルでした。子どもの頃の習慣のまま、大人に…
📅 2026-05-01☕ 3分
父と子の健康【父さん必読】子どもの食物アレルギー、本当に除去食必要?|医師でも誤診する難しさ|元保育園看護師の代表が解説
「アレルギーがあるから、卵・小麦・乳は全部抜き」となったら、子どもの食生活・成長・友達関係にも大きく影響します。 この記事では、元保育園看護師として 2021年厚労省主催のアレルギー研修 に参加した代…
📅 2026-04-29☕ 4分
父と子の健康【父さんが守る】アレルギーから子どもを守る方法|皮膚バリアこそ最強の盾|元保育園看護師の代表が解説
「サーファーには納豆アレルギーが多い」「パン屋さんには小麦アレルギーが多い」って知ってますか? 原因は、「皮膚から入ったアレルギー物質が新たな抗体を作る」 から。 この記事では、元保育園看護師として …
📅 2026-04-29☕ 5分
父と子の健康【父さんが守る命】食物アレルギーの応急処置・エピペン使用法|元保育園看護師の代表が解説
食物アレルギーは 0〜6歳児の約4%が保有(1歳児は7.1%)。 我が子に診断がなくても、初めて発症するケース もあります(0歳児で0.68%)。 最悪の場合 アナフィラキシーショックで死に至る 病気…
📅 2026-04-29☕ 5分
父と子の健康【父さんの応急処置】RICEで子どものケガを早く治す方法|元保育園看護師の代表が解説
子どものケガは日常茶飯事。 小さい擦り傷から大きな骨折まで、お父さんが家庭・公園で対処できる 基本中の基本 が RICE処置。 この記事では、元保育園看護師として 保育現場で何百件と応急処置 をしてき…
📅 2026-04-29☕ 4分
父と子の健康【父さんの応急処置】子どもの骨折・脱臼を見抜く方法|元保育園看護師の代表が解説
子どもの骨折は 見逃しやすい。 痛みの訴えが分かりにくく、歩けても折れているケースもあります。 この記事では、元保育園看護師として 保育現場で骨折・脱臼の応急処置 をしてきた代表が、お父さんが見抜き・…
📅 2026-04-29☕ 5分
父と子の健康【父さんの応急処置】子どもの出血を止める3つの方法|元保育園看護師の代表が解説
この記事では、元保育園看護師として 保育現場で何百件と出血対応 してきた代表が、お父さんが家庭・屋外で実行できる止血法3つを解説します。 ✅ 直接圧迫止血法ができる(基本) ✅ 間接圧迫止血法(止…
📅 2026-04-29☕ 4分
父と子の健康【父さんが守る命】子どもの熱中症対策・基礎編|元保育園看護師の代表が解説
毎年、約65,000人が熱中症で救急搬送され、1,000人以上が亡くなっています(総務省データ)。 ほとんどは高齢者ですが、乳幼児も毎年残念ながら命を落としています。 熱中症は、防げる病気です。 この…
📅 2026-04-29☕ 5分
父と子の健康【父さんが守る】子どもの熱中症 予防7選|家庭でできる完全対策|元保育園看護師の代表が解説
熱中症は 防げる病気。 言い換えれば、適切な予防ができていない時に起こります。 この記事では、元保育園看護師として 熱中症対策アドバイザー資格 を持ち、夏の保育現場で子どもの安全を守ってきた代表が、お…
📅 2026-04-29☕ 5分
父と子の健康【父さん必読】子どもの熱中症・応急処置3選|救命率を上げる父さんの行動|元保育園看護師の代表が解説
熱中症は 時間との勝負。 いかに早く体温を下げるか が救命率に直結します。 この記事では、元保育園看護師として 熱中症対策アドバイザー資格 を持つ代表が、お父さんが家庭・屋外で実行できる応急処置3つを…
📅 2026-04-29☕ 5分
父と子の健康【父さんへ】子どもの皮膚症状・発疹11種類の見分け方|元保育園看護師の代表が解説
実は、発疹を 11種類のパターン で覚えておくだけで、医師への伝え方も、感染症の見分けも、格段に変わります。 この記事では、元保育園看護師として 保育現場で日々発疹に向き合ってきた 代表が、お父さんが…
📅 2026-04-29☕ 6分
父と子の健康【父さん必見】子どもの下痢の見分け方・世界基準ブリストルスケールで迷わない|元保育園看護師の代表が解説
子どもの便を観察するのは、お父さんが家庭でできる 重要な健康チェック の一つ。 特に 下痢の判断ミスは脱水・感染拡大 につながるため、初動が肝心です。 この記事では、元保育園看護師として現場で 何百件…
📅 2026-04-29☕ 4分
父と子の健康【父さんが知るべき】子どもの予防接種・重要ポイント5選|元保育園看護師の代表が解説
「ワクチンの種類がたくさんあって、何回も病院に行くなんて…」 お父さんが子育てに関わる中で、予防接種は妻と一緒に判断する重要な決断です。 この記事では、元保育園看護師として 2018年改訂の『保育所に…
📅 2026-04-29☕ 6分
父と子の健康【父さん必読】子どもが吐いた時のケア・観察ポイント|元保育園看護師の代表が解説
子どもが吐いた瞬間、お父さんが知っておきたいのは: 「今すぐ救急車を呼ぶレベルか?」 「家でケアしていい状態か?」 「朝になったら病院連れて行くべきか?」 この記事では、元保育園看護師として現場…
📅 2026-04-29☕ 4分
父と子の健康【父さん必読】子どもが吐いた時の対応・家庭での処理方法|元保育園看護師の代表が解説
子どもが吐いた時、お父さんの頭をよぎる不安は、たぶん3つ。 「これって救急車を呼ぶレベル?」 「家族に感染ったらどうしよう」 「片付け、どうしたらいいんだ…」 この記事では、元保育園看護師として…
📅 2026-04-29☕ 7分
父と子の健康【父さんが知る】子どもの耳を守る基礎知識|中耳炎と耳掃除の真実|元保育園看護師の代表が解説
子どもが耳を引っ張る・痛がる… その仕草、中耳炎のサインかもしれません。 小学校入学までに 約60〜70% の子どもが中耳炎にかかる のが現実。 この記事では、元保育園看護師として 日本耳鼻咽喉科学会…
📅 2026-04-29☕ 4分
父と子の健康【父さんが知る】子どもの鼻を守る基礎知識|アレルギー性鼻炎と喘息の関係|元保育園看護師の代表が解説
子どもの鼻トラブルは、見過ごされがち。でも実は、学習・睡眠・成長 に大きく影響します。 この記事では、元保育園看護師として 日本耳鼻咽喉科学会・日本アレルギー学会 の知見を踏まえ、お父さんが知っておく…
📅 2026-04-29☕ 4分
父と子の健康【父さんが知る】子どもの目を守る基礎知識|スマホ時代の視力ルール|元保育園看護師の代表が解説
子どもの視力は 5歳でほぼ決まり、8〜10歳で完全に止まる。 この期間にスマホ・タブレット漬けにすると、一生分の視力資産を失う可能性があります。 この記事では、元保育園看護師として 公益財団法人日本眼…
📅 2026-04-29☕ 4分
父さんと家族の時間全2本
父さんの身だしなみ全3本
父さんの身だしなみ【父さんへ正直に】自宅メンズ脱毛、まだおすすめしない理由|現役脱毛店長の本音
私は特にヒゲ剃りで毎日肌荒れ、すぐに出血。お風呂でお尻を洗った時に毛に絡まった物体を見てテンションが下がる日々でした。 「家で自分で脱毛ができたらいいのに」と思って、脱毛クリームを試したのが私のスター…
📅 2026-05-01☕ 3分
父さんの身だしなみ【父さんが選ぶヒゲ脱毛】医療 vs 脱毛サロン、お父さんはどっち?|個人脱毛店長が本音で解説
医療脱毛、美容脱毛、光脱毛、レーザー脱毛、サロン脱毛——正直、わかりにくいですよね。 私(店長)も脱毛事業を始める前は「何を言ってるの?」状態でした。でも、家族のために毎朝5分のヒゲ剃り時間と、年間の…
📅 2026-05-01☕ 4分
父さんの身だしなみ眉毛デザイン入門|30〜50代のお父さんが「ビジネスの第一印象」を変える3つの理由
毎朝の3分を取り戻し、会議や商談での第一印象を変え、家族から「なんか変わった?」と言われる——そんな小さくて大きな変化を、大阪・天王寺の父さん専用眉毛ヒゲの店から。 清潔感は「年齢を重ねた男の最強の武…
📅 2026-04-25☕ 4分
保育園看護師への道全5本
保育園看護師への道【転職】保育園看護師のメリット・デメリット
保育園に看護師の仕事があるのを知っている人は多いと思いますが、実際のところどんな事ををしているのかわからない人は多いのではないでしょうか? 子どもを持つ親なら、園によっては勤務している看護師を見かけた…
📅 2023-04-02☕ 6分
保育園看護師への道【もう悩まない】読まれる保健だより書きませんか?《保育園看護師への道 STEP9》
保健だよりやお便りを書く時たくさんの労力を使って一生懸命に記事を作りますが、それ読まれずに捨てられるか放置されているかもしれないです。 毎月大変な思いをしている保育園看護師さんやお便りを作っている保育…
📅 2023-04-02☕ 7分
保育園看護師への道【厳しい現実】保育園看護師の就職活動
友人などの紹介から、保育園等に就職できれば良いのですが、なかなか良いタイミングでお誘いがあることは珍しいと思います。 そこで、ネットを活用しての就職活動が有効になります。 〇〇エージェントなどは、案内…
📅 2023-01-11☕ 2分
保育園看護師への道【新人保育園ナース必見】直面する1番大変なこと!3つの対策
晴れて保育園看護師になられたあなた。これから良いことも辛いこともたくさんあると思いますが、一緒に楽しんで学んでいきましょう(^^) 入園初期は色々と心配事があると思います。どんな感じか知っていないと不…
📅 2023-01-11☕ 3分
保育園看護師への道【絶対必須】保育園看護師の初期設定《保育園看護師への道ステップ4》
保育園看護師になられた方または、保育園看護師になろうと考えている方に向けてお伝えします。 今回この記事を読んで頂くとこう変わります。 なぜこれが大事かと言うと就職する園は初めて看護師を配置するかもしれ…
📅 2023-01-11☕ 5分



